Witam Was Żabki Moje!
Jestem z siebie dumna,bo powoli mój blog zaczyna się rozkręcać. Na prawdę motywujecie mnie do dalszego pisania komentarzami,tak więc zostawiajcie je :) Może chcecie abym napisała o czymś post?
Spełniam życzenia! :P
Nie no, przechodzę do sedna sprawy c: Mój metabolizm się nakręcił, jest dobrze. Ćwiczenia na prawdę pomagają. Musze zmienić porę, bo ćwiczę w godzinach 21-22-23-24 ... Zależy :)
Niestety, później jestem pobudzona i nie mogę zasnąć.
Znalazłam w internecie śmieszny obrazek :
Prawda jest taka,że wiele osób tak do tego podchodzi. W sumie, to jeszcze kiedyś zazdrościłam osobom,które jadły,jadły,jaaaadły i nie tyły. Nadal były szkieletorami. Spotkałam się z takimi osobami nie raz ale zauważyłam jedno! Nie mają w ogóle kondycji. Wchodzą po schodach i "sapią", tak jakby mieli 20kg nadwagi. To nie jest fajne!
Ostatnio przy ćwiczeniach,kiedy to wyginałam się jak rosyjskie F, mój brat powiedział do mnie:
-"Ja to cię podziwiam,że ci się tak chce ćwiczyć."
Łaaa ! Pękałam z dumy. :)
Dlaczego to zrobiłam? Chciałam jej za prezentować ciało tej kobiety. Jędrne, umięśnione,cudne !
Nie jest ona chuda tylko szczupła,żeby moja mama nie pomyślała,że chce wyglądać jak szkielet pokryty skórą! Ta Pani jest moją motywatorką!
Trochę się boję,że w trakcie roku szkolnego ulegnę wymówkom typu:
Ale prawda jest taka:
Jeżeli wyznaczam sobie cel to do niego dążę, nie ważne ile będzie to trwało!
Całusy, Syla ;-)
Tak, trampolina to też aeroby ;) Skaczesz, tak samo jak pajacyki czy skippingi :)
OdpowiedzUsuńNa śniadanie należy dostarczyć organizmowi węglowodanów, bo śniadanie ma nam dodać energii na cały dzień.
Owsianka ma dużo błonnika, więc nie rezygnuj z niej, ale też nie słódź jej, szczególnie SZTUCZNYM miodem, dodaj śliwkę/maliny/banana/jakiś owoc :D. Płatki owsiane zawierają dużo błonnika, który pobudza nasze jelita do pracy. A jajko lub chudy twaróg( białka ) lepiej zjeść na kolację/podwieczorek :)
Miło,że odpowiedziała Pani na moje pytanie :) Wiem,że miód szczególnie sztuczny nie jest zdrowy,aczkolwiek nie miałam innego pod ręką :C Dziękuję za rady!
Usuńbtw, powodzenia ;*
OdpowiedzUsuńDziękuję,wzajemnie ! ;*
UsuńMój narzeczony też mi czasami powie, że mnie podziwia za ćwiczenia - fajne to :)
OdpowiedzUsuńW moim przypadku nakręca mnie to i wykonuje ćwiczenia jeszcze lepiej :)
Usuń"Jeszcze widzę stopy, nie muszę się odchudzać!"
OdpowiedzUsuńrozbawilo mnie to!!!
Mnie również :)
Usuń